Предстоящим днём столичный регион будет оставаться во власти циклона и атмосферного фронта. Ожидается облачная погода, временами снег, на дорогах местами снежный накат. Максимальная температура воздуха в Москве. -4..-2, по области -5..-2 градуса. Ветер юго-западный 5-10 м/с. Атмосферное давление в середине дня составит 734 мм рт. ст. Относительная влажность воздуха около 80 %.

В Москве погода облачная, со снегом от небольшого до умеренного, колебания атмосферного давления, содержание кислорода в пределах климатических значений.

У природы нет плохой погоды, но метеочувствительные люди с этим будут не согласны. То, что колебания погодных факторов влияют на самочувствие как вполне здоровых, так и людей с различными заболеваниями, сегодня уже признается медициной. Развивающиеся на погодные изменения ответные реакции влияют на самочувствие, часто становятся причиной обострения хронических болезней, снижают качество жизни. Справиться с метеозависимостью очень не просто, но помочь уменьшить ее проявления можно: прежде всего, это консультация врача, чтобы не упустить причину, соблюдать назначения врача, вовремя купировать болевые симптомы (суставные, головные и др. боли), которые на холоде могут сопровождаться резким спазмом сосудов или сильными болями. Можно использовать профилактические методы: день начинать с легкой гимнастики и контрастного душа (температуру воды регулировать по ощущению, оканчивать процедуру следует утром прохладной, а вечером теплой водой), вместо чая лучше пить настои трав из шиповника, мяты, липы, если нет противопоказаний можно принимать растительные адаптогены - китайский лимонник, женьшень, элеутерококк, в течение дня делать самомассаж шейного отдела позвоночника, и постараться настроить организм на позитивный лад, ведь наше настроение и самочувствие очень зависят от состояния нервной системы.

Геомагнитный фон 15 декабря ожидается спокойный.